到达重庆/成都等中转城市后可以出去转转，也可以养精蓄锐，明天我们就会到达我们神秘的拉萨。

今日抵达拉萨后，接站人员会将您送至入住的酒店，由于当天游客抵达拉萨的时间难以统一，故不安排任何行程和用餐，建议在酒店多做休息，为明日行程养足充沛的精神，扎西德勒！

备注：

此行程包含接送服务，接站司机会在火车抵达拉萨之前电话或短信通知您接站事项，手机请保持开机。

5月1号后升级为巴松措

参观林芝地区**的5A级景区——【巴松措AAAAA级风景区】。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。

鲁朗”藏语意为“龙王谷”，也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方，这一地区河流纵横并且有着林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花，以及各种野生动物。木篱笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒，野花竞放，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。所以来到鲁朗，又怎能错过在这样的环境中游走一番，放松身心。

藏族人民在长期的生活、生产实践中，形成了自己独具特色的文化及风格。藏族歌舞种类繁多，开始的时候是我们只是在一旁看他们表演，不知不觉我们也融进其中，和热情的藏民一起载歌载舞。还可以静静地喝上一杯酥油茶，听他们讲述西藏神秘的传奇故事。

此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉

住进布达拉宫，我是雪域较大的王。

流浪在拉萨街头，我是世间较美的情郎。

                                                       ---仓央嘉措

自恐多情损梵行, 入山又怕误倾城.

世间安得双全法, 不负如来不负卿.

                                                ---仓央嘉措

在那东方山顶， 升起洁白的月亮，

玛吉阿米的脸庞， 渐渐浮现在我心上。

                                                    ---仓央嘉措