<西藏林芝-鲁朗-巴松措-纳木措-拉萨三飞7日游>缓解高反推荐 8人小团 0购0自 林进拉出 拒绝回头路 3晚洲际供氧房 1晚大峡谷江景房 优质地接 藏地老司机

¥10338  起(参考价)

行程天数:7天

往返交通:飞机/飞机

目的地: 西藏

此行程为散客拼团,且适用公司团队出游,请点击“包团定制”

行程安排
D1第1天各地成都
行程概览
成都中转机自理、住宿自理。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 自理住宿
D2第2天成都林芝接机南伊沟雅鲁藏布大峡谷景区喜玛拉雅大峡谷酒店
行程概览
林芝机场接机后出发(本社提供接机服务,目前各地飞往林芝的航班均为早班)。


注:目前林芝米林机场通航的城市有:成都、重庆广州
注:抵达林芝的航班均为早班机,但因各位团友的航班可能不同,所以先期抵达的游客需要在车上或机场附近简单自由活动耐心等待后续航班抵达的团友,不晚于11:00由林芝机场出发开始行程游览。

景点 · 南伊沟- 西藏林芝雅鲁藏布大峡谷
景点 · 南伊沟
    南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内,有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,距县城5公里。沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。
    南伊沟
    南伊沟
    南伊沟
    景点 · 西藏林芝雅鲁藏布大峡谷
      位于“世界屋脊”青藏高原之上,平均海拔3000米以上,长达496.3公里,险峻幽深,侵蚀下切达5382米,它的长度超过美国克罗拉多峡谷(长440公里),深度超过了秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带,是世界山地垂直自然带齐全、完整的地方。
      西藏林芝雅鲁藏布大峡谷
      雅鲁藏布大峡谷
      雅鲁藏布大峡谷
      早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含
      住宿 · 喜玛拉雅.大峡谷酒店
      D3第3天大峡谷景区尼洋河风光带色季拉山鲁朗林海巴宜区
      景点 · 尼洋河风光带 - 色季拉山- 鲁朗林海
      景点 · 尼洋河风光带
        抵达尼洋河风光带观景台 下车拍摄休息约20分钟。
        尼洋河
        尼洋河
        尼洋河
        景点 · 色季拉山
          色季拉山位于林芝县以东,属念青唐古拉山脉,是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭,为川藏公路所跨越。风景名胜色季拉出名的便是是那满山满眼的杜鹃花了。色季拉山的杜鹃花面积大,品种多,盛开期间气势浩大,景色极为壮观。全世界的杜鹃花约有850种,我国约有460种,其中西藏170种,占世界杜鹃花品种的五分之一。

          温馨提示:到达海拨4720米的色季拉山口,观光留影,天气晴好时,直面眺望中国美山峰—南迦巴瓦峰。

          色季拉山
          南迦巴瓦峰
          景点 · 鲁朗林海
            来自印度洋温暖潮湿的气流,夹带着丰富的水汽沿雅鲁藏布江大峡谷一路攀高,终被米拉山搞大的山体拦截,这些荡漾在林芝山谷间的暖湿气流,滋润了鲁朗茂密的森林,使得这里终年郁郁葱葱,形成了为人津津乐道的景观——鲁朗林海。当林芝被很多游客誉为“东方小瑞士”的时候,鲁朗这些波涛起伏绿色林海功不可没。大多数人途径鲁朗林海时看到的郁郁葱葱,其实就是鲁朗国家森林公园的一部分。鲁朗国家森林公园位于西藏自治区林芝地区林芝县境内,与鲁朗相距不远的色季拉山森林公园也属于鲁朗国家森林公园的一部分,“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方,这一地区河流纵横并且有着林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花,以及各种野生动物。木篱笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒,野花竞放,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。所以来到鲁朗,又怎能错过在这样的环境中游走一番,放松身心。
            鲁朗林海
            鲁朗林海
            鲁朗林海
            早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
            晚餐:特色石锅鸡
            石锅鸡
            石锅鸡
            住宿 · 林芝汀樾酒店豪华型林芝五洲皇冠酒店豪华型
            林芝汀樾酒店
            林芝五洲皇冠酒店
            D4第4天林芝巴松措拉萨
            景点 · 西藏林芝巴松措景区- 米拉山口
            景点 · 西藏林芝巴松措景区
              巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区早为人所知的风景区之一。不同于西藏其他的神湖,巴松措(又名措高湖,藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般,巴松措是绿色的,是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。
              西藏林芝巴松措景区
              巴松措
              巴松措
              景点 · 米拉山口
                米拉山口既米拉山山口,地处拉萨墨竹工卡县与林芝工布江达县交界处,是拉萨和林芝地区的分界线。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的龙达,山口的高处,矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。
                米拉山口
                早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
                住宿 · 拉萨圣地天堂洲际大饭店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪华型
                拉萨圣地天堂洲际大饭店
                拉萨圣地天堂洲际大饭店
                拉萨圣地天堂洲际大饭店
                房型介绍
                供氧房
                D5第5天布达拉宫大昭寺
                景点 · 布达拉宫
                • 游玩时长:约2小时30分钟

                排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)

                徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟)

                进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为1小时)

                参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)

                抵达布宫山脚,游览龙王潭公园,步行至停车场

                布达拉宫
                布达拉宫
                景点 · 大昭寺
                • 游玩时长:约1小时
                大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,始建于唐贞观二十一年(公元647年),是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙开始称为“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。
                大昭寺
                大昭寺
                早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                住宿 · 拉萨圣地天堂洲际大饭店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪华型
                拉萨圣地天堂洲际大饭店
                拉萨圣地天堂洲际大饭店
                拉萨圣地天堂洲际大饭店
                房型介绍
                供氧房
                D6第6天拉萨念青唐古拉山那根拉山口纳木错拉萨
                景点 · 念青唐古拉山- 纳木措
                景点 · 念青唐古拉山
                  在拉萨以北100公里处,屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山,北沿是纳木错,山顶海拔7117米,终年白雪皑皑,云雾缭绕,雷电交加,神秘莫测,如同头缠锦锻,身披铠甲的英武之神,高高地矗立在雪山,草原和重重峡谷之上。
                  念青唐古拉山
                  念青唐古拉山
                  念青唐古拉山
                  景点 · 纳木措
                    纳木错是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部,湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。湖水深度33米,蓄水量768亿立方米,为世界上海拔的大型湖泊。“纳木错”为藏语,而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”,两种名称都是“天湖”之意。
                    纳木措
                    纳木措
                    纳木措
                    温馨提示

                    纳木错由于海拔较高,受气候影响较大,会发生突降大雪等现象,导致无法进山游览,由于事发突然,旅行社无法提前得知状况,只有到了景点或者被路管拦住才能得知(特别是有时拉萨艳阳高照,而纳木错却在下大雪,无法提前预测),由于是不可抗力因素,还请客人理性对待。(一般这种情况,我们会换景点或者退纳木错门票)

                    早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
                    住宿 · 拉萨圣地天堂洲际大饭店(Intercontinental Lhasa Paradise Hotel)豪华型
                    拉萨圣地天堂洲际大饭店
                    拉萨圣地天堂洲际大饭店
                    拉萨圣地天堂洲际大饭店
                    房型介绍
                    供氧房
                    D7第7天拉萨返回温馨的家
                    行程概览
                    早餐后乘车前往机场结束此次西藏之行。
                    临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
                    如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
                    早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                    住宿 · 温馨的家
                    费用说明
                    费用包含
                    •交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士
                    •小交通:景区内用车(南伊沟景区观光车、雅鲁藏布大峡谷景区观光车、巴松错景区观光车)。;林芝市区至林芝机场,拉萨市区至拉萨机场往返接送服务。
                    •住宿:行程所列酒店。
                    •用餐:行程中团队标准用餐,5个早餐和8个正餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。
                    •门票:行程中所含的景点首道大门票,具体参考行程描述。
                    •儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,含机票、车位费、餐费、责任险;产生其他费用敬请自理。
                    •赠送:林芝特色石锅鸡
                    •其他:布宫参观有导游,其余行程无导游,司机协助游览
                    费用不含
                    •单房差:单房差()。
                    •门票:行程中注明需要另行支付的自费景点()。
                    •补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
                    •旅游意外险:旅游人身意外保险

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