晨练活动：独家安排：北京体育大家养生功专业硕士带教“养生太极”一次（40分钟）；
08：00： 酒店早餐；用餐时间：约30分钟
08：30： 出发前往【五公祠】；行程距离：约20公里;行程时间：约30分钟；活动时间：不少于60分钟；
景区介绍：自古有“琼台胜景”之美称，海南现存最大的古建筑群，是为纪念唐宋时期贬到海南岛的五位名相、名臣而建，可了解历史文化，
瞻仰五公风采。
11：30： 游览：【红色娘子军纪念园】；行程距离：约70公里;行程时间：90分钟；活动时间：不少于120分钟；
景区介绍： “红色娘子军纪念园”是为纪念第二次国内革命战争时期诞生的“中国工农红军第二独立师女子军特务连”而建造的文化旅游区。
瞻仰红色娘子军塑像，与当年的老红军合影（视老红军身体状况而定）；
15：00 前往【海南热带花园】；行程距离：约50公里；行程时间：约60分钟；活动时间：不少于90分钟；
景区介绍：位于海南省万宁兴隆温泉度假城的青梅山下，是一座融自然、人文、园林与生态保护为一体的大型综合性景区。乘着电瓶车（赠送）
漫游仙境般的热带雨林，观看各种热带稀有植物，湿地、沟谷雨林等。
17：30： 用晚餐，用餐时间：约60分钟；
18：30： 前往酒店，当天行程结束。