<拉萨-巴松措-林芝-鲁朗-波密-然乌双飞8日游>深度瑞士小江南,天边牧场南伊沟,绝色然乌湖,精选舒适酒店可升级,私家团4人起订

¥10190  起(参考价)

行程天数:8天

往返交通:飞机/飞机

目的地: 西藏

此行程为散客拼团,且适用公司团队出游,请点击“包团定制”

行程安排
D1第1天预订城市拉萨
行程概览
拉萨贡嘎机场(机场70公里车程约为1半小时)接团献哈达,欣赏碧水蓝天,沿途经过著名一江一河:“雅鲁藏布江”“拉萨河”是拉萨母亲河,一路随行欣赏江河秀景。注:飞机赴西藏的客人于当天乘飞机赴拉萨,抵达后入住酒店休息。
温馨提示
此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 拉萨卓玛爱心酒店(原卓玛啦家园酒店)三星级拉萨莊园酒店(Tibet Villa)三星级拉萨金鹏银酒店舒适型
D2第2天朝圣布达拉宫/大昭寺,整个下午可以闲逛八廓街,晒太阳,发呆,神游,转经
行程概览
早餐后,前往布达拉宫广场集合,由导游带领参观世界上海拔高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)抵达布宫山脚,游览龙王潭公园,步行至停车场。下午参观建于吐蕃王朝时期的早佛堂—【大昭寺】,它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品【八廓街】自由闲逛(闲逛八廓街 玛吉阿米喝甜茶,整个下午可以晒太阳,发呆,神游,转经),晚餐自行安排。
温馨提示
布达拉宫是西藏世界人民宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整,敬请谅解。
景点 · 布达拉宫
    布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第1批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。
    布达拉宫
    布达拉宫1
    布达拉宫
    布达拉宫
    景点 · 大昭寺
      大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,始建于唐贞观二十一年(公元647年),是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。
      大昭寺
      大昭寺
      景点 · 八角街
        八角街位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨繁华的商业街。它的历史和大昭寺一样悠久,街区之内,僻巷幽幽,曲途自通,宫厦套着百屋,傍着古寺,弥漫着浓郁的藏族文化气息。
        八角街
        八角街
        早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
        住宿 · 拉萨卓玛爱心酒店(原卓玛啦家园酒店)三星级拉萨莊园酒店(Tibet Villa)三星级拉萨金鹏银酒店舒适型
        D3第3天去米拉雪山挂经幡祈福,赏人间仙境巴松措,湖光景色美到爆
        行程概览
        拉萨起程,乘车沿世界有名318国道高速东行,途径松赞干布出生地墨竹工卡县,穿越拉萨与林芝分界线—米拉山口,(海拔5013.25m),途经邦杰塘草原。中午到达工布江达县著名的国家AAAAA级景区—巴松错。巴松错是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。参观完沿路返回,乘车折返巴松措景区,在换乘旅游车前往林芝市八一镇,晚住林芝后自由散逛。
        景点 · 米拉山口
          米拉山口既米拉山山口,地处拉萨墨竹工卡县与林芝工布江达县交界处,是拉萨和林芝地区的分界线。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的龙达,山口的高处,矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。
          米拉山口
          米拉山口
          景点 · 西藏林芝巴松措景区
            巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区早为人所知的风景区之一。不同于西藏其他的神湖,巴松措(又名措高湖,藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般,巴松措是绿色的,是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。
            巴松措
            巴松措
            巴松措
            巴松措
            早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
            住宿 · 林芝龙都宾馆三星级林芝三峡情酒店经济型林芝大峡谷酒店经济型
            D4第4天天边牧场南伊沟,中国绿色峰级的森林浴场;去雅鲁藏布大峡谷,观赏醉美雪峰南迦巴瓦;晚住索松村,这里才是十里桃花的世外桃源
            行程概览
            早餐后乘车前往米林,前往中国天边,神秘南伊沟。距米林县城20公里,纵深40多公里, 地球上自然生态保持蕞好的地方之一,相邻印度只有一山之隔,统称天边牧场。被誉为 “中国绿色峰级的森林牧场”、“地球上高的绿色秘境。” 让您感觉,一天有四季十里不同天的感觉,南伊沟景区全程皆为高原原始森林,因独特的湿润气候植被繁茂,保存了多的只有在无污染原生态环境下才能生长的植物(沟中遍布松萝,以及上千种珍贵药材)。景区中还有木栈道穿越原始森林内部,将高原原始森林神秘的一面展现在游客面前;同时她又是我国人口少民族—珞巴族的聚居地,藏医药文化的发源地, 距离麦克马洪线近的地方,她还是二战时期著名的“驼峰航线”的必经之地。结束后乘车前往大峡谷,到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界蕞大的峡谷—雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国美的山峰—南迦巴瓦峰。结束后入住索松村。远望有“南迦巴瓦”雪山,近处有浓郁的田园风光。这里虽然不是与世隔绝,但却是人们一直向往的世外桃源。
            景点 · 南伊沟
              南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境内,有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,距县城5公里。沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。
              南伊沟
              南伊沟
              南伊沟
              南伊沟
              景点 · 雅鲁藏布大峡谷
                位于“世界屋脊”青藏高原之上,平均海拔3000米以上,长达496.3公里,险峻幽深,侵蚀下切达5382米,它的长度超过曾号称世界之蕞的美国克罗拉多峡谷(长440公里),深度超过了曾号称世界之蕞的秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带,是世界山地垂直自然带齐全、完整的地方。
                雅鲁藏布大峡谷
                雅鲁藏布大峡谷
                雅鲁藏布大峡谷
                雅鲁藏布大峡谷
                景点 · 南迦巴瓦峰
                  南迦巴瓦峰是林芝地区高的山,是海拔排名第15的高峰,被《中国国家地理》评为“中国美雪山”。
                  这里山顶冰川高耸、形状俏丽,山间常有云雾缭绕,而山下则是植被茂密的西藏江南,景色优美。
                  这里每年春天会有桃花开放,拍摄花朵掩映下的皑皑雪峰,也是很多摄影师的爱。
                  南迦巴瓦峰
                  南迦巴瓦峰
                  景点 · 索松村
                    索松村是派镇下辖的一个村,而派镇位于雅鲁藏布江大峡谷的入口处。
                    这里是久负盛名的驴友圣地,也是通往墨脱的必经之路。
                    这里有名气的还是桃花林,由于这里的特殊地理环境,四面环山空气湿润温度适宜,每年3~4月这里都有数不清的桃花盛开。远望的“索松村”环抱在十里桃花之中,这里虽然海拔2880米,但是气候并不比内陆的地区寒冷。
                    由于雅鲁藏布江两岸山峰的阻隔,北方的冷空气很难到达“索松村”,所以这里云雾缭绕加上桃花盛开如同传说中的仙境。
                    远望有“南迦巴瓦”雪山,近处有浓郁的田园风光。这里虽然不是与世隔绝,但却是人们一直向往的世外桃源。
                    索松村
                    索松村
                    早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                    住宿 · 索松村民宿观景房
                    D5第5天“雪域瑞士”鲁朗林海太美了,有“叫人不想家的”的美誉!赏绝色然乌湖,川藏线上的视觉盛宴
                    行程概览
                    早餐后乘车出发,沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔高的江河的春天美景。前往鲁朗镇的色季拉山口观景台,其海拔4770米此处能眺望海拔6770米高的“南迦巴瓦峰”和俯瞰素有“小瑞士之称”,延下一路色季拉国家森林公园:色季拉山的东坡有一十分明显的气候生物垂直带这里四季长青,三季有花,白云的圣洁和高原牧人的生活。随着林芝旅游业的发展鲁朗风光在国内外的知名度逐步提高,如今这里已成为境内外旅游者必去之处,已是疗养度假佳圣地。驾车穿越国际旅游小镇,穿过密林似海的波密,抵达气候适宜的然乌镇,第1次到然乌湖的人都会有这种感觉,它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合。然乌湖畔如诗如画的景色令人一下子忘记了旅途的劳累。那陡立的高山、雪白的冰川、碧蓝的湖水、绿茵的草场、飘曳的白云、葱郁的森林,无不展现出纯天然的美。晚上在人间仙境般的然乌湖入住。
                    温馨提示
                    林芝桃花期间新增波密景点【桃花沟】。

                    云带挂山腰,雪山影河谷,田地绿色浓,农舍错落间,牛马悠然行,桃花遍地现。这样的景色当你进入到叶巴村时,真的是到了世外桃源,这里的宁静和安详仿佛唐寅的那首《桃花诗》的意境。

                    景点 · 鲁朗林海
                      鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上,海拔3700m,这是一片典型的高原山地草甸狭长地带,林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成,树木以青冈为主,林海中间则是整齐划一的草甸,溪流蜿蜒其中,此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初,成千上万种野花竞相开放,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
                      鲁朗林海
                      鲁朗林海
                      景点 · 然乌湖
                        然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ,其位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89km的川藏公路边上,是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。
                        然乌湖北面有著名的来古冰川,冰川延伸到湖边,每当冰雪融化时,雪水便注入湖中,使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼,湖边山腰上则是莽莽的森林,再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带,山顶是终年不化、重叠起伏的雪山。以然乌乡为界,往波密方向是安目措,也叫下然乌,往察隅方向叫然乌湖,或者叫上然乌。
                        然乌湖
                        然乌湖
                        然乌湖
                        然乌湖
                        早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                        住宿 · 然乌普通宾馆
                        D6第6天“雪域精灵”之米堆冰川,感受不一样的视觉冲击
                        行程概览
                        早餐后乘车前往被誉为中国蕞美冰川——米堆冰川门票,它由两条世界瀑布汇流而成,两条瀑布之间还分布着一片原始森林,特别是米堆村秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。游览结束后乘车穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山(此山也是观看南迦巴瓦峰蕞好的地方之一)翻过色季拉山口一路下坡沿尼洋河河谷,经八一抵达林芝。
                        景点 · 米堆冰川
                          米堆冰川位于西藏林芝地区波密县东约100km处的玉普乡米堆村,是西藏重要的海洋型冰川,也是世界上海拔低的冰川,被《中国国家地理》评为中国美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m,雪线海拔只有4600m,末端海拔2400m,冰川下段穿行于针阔叶混交林带,两侧大山巍峨峻峭,鬼斧神工,雪山和云雾交织在一起,如梦似幻,使人惊叹不已。
                          米堆冰川
                          米堆冰川
                          米堆冰川
                          米堆冰川
                          早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                          住宿 · 林芝龙都宾馆三星级林芝三峡情酒店经济型林芝大峡谷酒店经济型
                          D7第7天走进“财主百龙之王”居住的神湖,一窥自己的前世今生
                          行程概览
                          早餐后林芝出发,经林拉高速前往思金拉措,思金拉措,藏语即:具有威力的神湖,当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥,山脉相连,气势峥嵘、风景如画。山顶冰雪岭玉,山腰植被繁茂,山脚的草地上百花争艳、牛羊满山、药材丰富。据藏文古籍《五部遗教》等藏文记录,墨竹思金拉措财神湖位于犹如聚宝盘里用金银财宝向四周供奉的曼陀罗。其间,蓝天倒映在湖中,显得庄严而美丽。而墨竹思金龙王以雪域财主的身份把财宝撒在大地上,撒满整个雪域山川,并用各种珍贵药材及树木、鲜花、野生动物将其点缀,仿佛以“父母”般的慈悲心来让自然界的各种飞禽走兽在神湖旁自由穿行、自由嬉戏,无忧无虑的生活着。神湖后面形如龟王的山上有莲花生大师修行的“仲巴”岩洞及许多历史悠久的修禅静地和生成之物。思金拉措财神湖的中央有一个形如毒蛇舌头的绿茵草坪,名叫蛇舌草坪。在蛇舌草坪旁边,有一块沿湖顺势形成的形如卡垫的绿茵草坪,这是莲花生大师为赞普赤松德赞铺座垫而变成的。游览结束乘车返回圣城拉萨。
                          景点 · 思金拉措
                            思金拉措,藏语即:具有威力的神湖,当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥,山脉相连,气势峥嵘、风景如画。山顶冰雪岭玉,山腰植被繁茂,山脚的草地上百花争艳、牛羊满山、药材丰富。据藏文古籍《五部遗教》等藏文记录,墨竹思金拉措财神湖位于犹如聚宝盘里用金银财宝向四周供奉的曼陀罗。其间,蓝天倒映在湖中,显得庄严而美丽。神湖后面形如龟王的山上有莲花生大师修行的“仲巴”岩洞及许多历史悠久的修禅静地和生成之物。思金拉措财神湖的中央有一个形如毒蛇舌头的绿茵草坪,名叫蛇舌草坪。在蛇舌草坪旁边,有一块沿湖顺势形成的形如卡垫的绿茵草坪,这是莲花生大师为赞普赤松德赞铺座垫而变成的。
                            思金拉措
                            思金拉措
                            思金拉措
                            思金拉措
                            早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                            住宿 · 拉萨卓玛爱心酒店(原卓玛啦家园酒店)三星级拉萨莊园酒店(Tibet Villa)三星级拉萨金鹏银酒店舒适型
                            D8第8天拉萨预订城市
                            行程概览
                            早晨睡到自然醒,早餐后自由活动。司机根据预订航班提前安排送机,乘机返家,结束愉快的旅行 ,回到温馨的家。
                            早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                            费用说明
                            费用包含
                            •交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士
                            •小交通:景区内用车(巴松措观光车,大峡谷观光车)。
                            •住宿:行程所列酒店。
                            •用餐:行程中团队标准用餐,酒店含早,正餐敬请自理(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。
                            •门票:行程中所含的景点首道大门票,布达拉宫,大昭寺,巴松措,雅鲁藏布大峡谷,南伊沟,鲁朗林海,米堆冰川。
                            •儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,含往返半价机票、当地旅游车位,不含门票、用餐、导服(司机主司交通衔接之职,不负责讲解)等,产生其他费用敬请自理。
                            •赠送:高原氧/西藏礼节哈达/冬季御寒暖衣
                            •其他:全程不安排导游,司机主司交通衔接之职,不负责讲解
                            费用不含
                            •单房差:单房差(产生单男单女需购买单房差)。
                            •补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
                            •旅游意外险:旅游人身意外保险

                            预订须知

                            西藏旅游线路
                            免费通话 在线咨询 在线报名