自行前往机场办理登机手续，搭乘航班飞抵拉萨，专职接机司机接团献哈达，欣赏碧水蓝天，沿途经过著名一江一河：“雅鲁藏布江”“拉萨河”是拉萨母亲河，一路随行欣赏江河秀景。注：飞机赴西藏的客人于当天乘飞机赴拉萨，抵达后入住酒店休息。

早餐后，前往布达拉宫广场集合，由导游带领参观世界上海拔高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览约1小时），始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心；参观完毕，徒步下山（下山用时约30分钟）抵达布宫山脚，游览龙王潭公园，步行至停车场。下午参观建于吐蕃王朝时期的早佛堂—【大昭寺】，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中为神圣灵验的一尊佛像，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品【八廓街】自由闲逛（闲逛八廓街 玛吉阿米喝甜茶,整个下午可以晒太阳，发呆，神游，转经），晚餐自行安排。

早上8点开始司机到酒店接驾，9:00到达边防总队签证室等候办理边防证（耗时2个小时左右），办理好边防证后出发，从柳梧新区上机场高速，沿途欣赏拉萨河风光，抵达曲水下高速，往浪卡子方向，翻越岗巴拉山口，站在岗巴拉山口观景台，雪山、草地、河流、牛羊美景尽收眼底，然后抵达羊湖，羊湖停留拍照。后驱车环羊湖北线，直奔普姆雍措，约3小时后抵达普姆雍措（蓝色冰湖）。后前往浪卡子县，晚上住浪卡子县。

浪卡子地区条件有限，只能保证干净卫生，敬请理解。

早上7点起床，早餐后出发前往40冰川，约3小时后抵达40冰川，在40冰川自由活动参观拍照（时间不限），游玩结束后返回拉萨，抵达拉萨约下午18-19点，司机送回酒店休息。

早餐后沿青藏公路，一路藏北大草原陪伴、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错，观“光明之神”念青唐古拉山。下午返程，领略藏北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，下午返回拉萨。

早餐退房，我社安排送机司机酒店接驾，赴机场，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘飞机飞回，结束愉快的旅行，回到温暖的家。扎西德勒！！！