<西藏拉萨-布达拉宫-大昭寺-林芝鲁朗-羊湖四飞9日游>圣城拉萨,藏地江南林芝含巴松措大峡谷,品石锅鸡,含接送机

¥5622  起(参考价)

行程天数:9天

往返交通:飞机/飞机

目的地: 西藏

此行程为散客拼团,且适用公司团队出游,请点击“包团定制”

行程安排
D1第1天客人所选出发城市成都/重庆/昆明/西安等中转城市
客人所选出发城市成都/重庆/昆明/西安等中转城市
请根据您选择的航班时间抵达重庆/成都/昆明/西安等中转城市,如您希望当天中转,请与您的专属客服联系,我们将根据您的实际需求重新选取航班。
温馨提示
1、此线路出发地支持国旅旅游网覆盖城市,因部分出发地无机场或无航班,可就近选择机场,报名时清一定留意起飞机场。2、重庆/成都默认隔天转机前往拉萨,重庆/成都当地住宿不含需自理,请谅解勿惊讶!3、为避免飞机的延误,建议您选择较早的航班,余留充足的时间前往机场。
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 敬请自理
D2第2天成都/重庆/昆明/西安等中转城市拉萨
拉萨贡嘎机场拉萨酒店
拉萨机场接机后送至酒店休息,自行解决用餐。**天尽量不要洗头洗澡,多休息,适应高原气候。
景点 · 拉萨河
    拉萨河,藏语称吉曲,意为“快乐河”、“幸福河”,位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉,沿途流经墨竹工卡县、达孜县,后经过拉萨市,在拉萨市南郊汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”型,从东北向西南伸展,全长568公里,流域面积31760平方公里,是雅鲁藏布江的5大支流之一。
    拉萨河
    拉萨河
    自由活动
    拉萨特色餐厅以及西藏美食推荐

    拉萨藏式餐厅推荐:

    ★雪域餐厅:主推藏菜、尼泊尔菜,环境幽雅,价格适中,听说酸奶蛋糕晚上9点之后半价哦!地址:拉萨城关区藏医院路4 号1 楼(近大昭寺) 在丹杰林路

    ★刚吉餐厅:主推藏菜,二楼餐厅可以看到大昭寺广场街景。推荐:牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒饭、酸奶等。地址:拉萨城关区藏医院路大昭寺旁( 近八角街)

    ★雪神宫藏式餐厅:高档藏式餐馆,装修有特色,服务员是清一色的藏族姑娘。推荐:生牛肉酱、炸羊排、灌血肠等地址:康昂东路布达拉宫广场西侧

    ★玛吉阿米:主推藏餐、尼泊尔、印度菜,传说是仓央嘉措幽会的地方,很有艺术气息,楼顶是俯瞰八廓街的**地点。推荐:草原生烤羊排、酸萝卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇、酸奶人参果八宝沙拉、青稞鲜酿等。地址:八廓街东南角与东孜路的交汇处(黄色的两层小楼)

     

    西藏特色小食:

    ★甜茶:拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成,其味道香甜可口,营养丰富。

    ★酥油茶:酥油茶是藏族的主要饮料,多喝酥油茶,因为它易消化、耐饿解渴,可以治疗感冒和初到高原的不适反应。

    ★糌粑:藏族特有的一种主食,食用时拌和酥油茶用手捏成团吃,也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。

    ★藏面:吃藏面的享受是喝汤,清清淡淡的肉汤,加上少量的盐和葱花。喝进嘴里,又热又香,令人回味无穷。

    ★酸奶:西藏酸奶分为2种,一种叫“达雪”,用提炼过酥油的牛奶制作而成;另一种“俄雪”用没提过酥油的牛奶制作。

    ★风干肉:年底当气温在零度以下时,藏民们将牛羊肉割成小条,挂在阴凉处,让其风干,到来年二、三月份便可食用。

    ★牦牛肉干:牦牛常年生活在海拔3500 米以上的雪山高原地带,因此牦牛肉被认为是天然无污染、无公害的食品。

    早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
    住宿 · 拉萨莊园酒店(Tibet Villa)三星级拉萨福幡林酒店三星级拉萨百益大酒店等同档次酒店
    拉萨莊园酒店位于拉萨市老城区林聚南路,紧邻西藏大学及四季如画的拉萨河,距西藏著名旅游景点大昭寺、布达拉宫约5分钟左右车程,地段优越,旅游出行便捷。
    酒店以浓郁的藏民族文化为主题,外观及内饰均呈现浓郁的异域风情;这里过往是拉萨贵族的庄园别墅,拥有阳光庭院,宾客可感受无限宁静与惬意。客房布置宽敞通透、色泽亮丽,提供24小时热水、独立卫浴等设施,完善齐全。
    酒店附设中、西餐厅,提供高档会议室,配备音响、投影仪,入住于此,宾客可于绿意盎然的阳光庭院中,沧桑的百年核桃树下,品一杯香浓咖啡,或是一碗藏式酸奶,感受一段悠闲慢时光。
    D3第3天拉萨布达拉宫大昭寺--八角街
    拉萨布达拉宫、大昭寺
    景点 · 布达拉宫- 大昭寺- 八角街
    景点 · 布达拉宫
      守望【布达拉宫】:静谧神圣中收获景仰的感动。松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。公元641年,松赞干布迎娶文成公主,为公主建造了布达拉宫。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米,主楼高117米。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛,就被“镇”住了:14.86米高的灵塔,外面全由金子包裹,仅五世达赖喇嘛这座经塔耗用黄金达十一万两,珠宝不计其数。 游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个晦暗古老的梦境,又不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云,蔚蓝天空,鎏金屋顶,黑色经幢,各种鲜艳庄严组合,形成较多空间层次。它既是一座历史的博物馆,也是一座艺术的殿堂,又是世界建筑史上的奇迹,更是藏区人民信仰的象征。

      ★布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一旅游团可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。如游客参团,即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意,会配合相应的变更安排。

      布达拉宫
      布达拉宫
      景点 · 大昭寺
        【大昭寺】默想信仰:直面世上很神圣寺院。藏语是经堂,距今已有1350年的历史。是拉萨古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像,这三尊佛像中,大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像极为精美与尊贵。 大昭寺的柱廊与转经回廊的廊壁上,绘着无数佛像,因此也称为千佛廊。据闻大昭寺的壁画面积有4400平方米,神奇的世界被巧妙的展示在我们常见的墙壁上,艺术感十足。 “觉康”佛殿,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。一方遥远、神圣而纤尘不染的天界,一个可以涤荡人们精神污浊、唤醒灵魂圣地。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。
        大昭寺
        大昭寺
        景点 · 八角街
          八角街位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨繁华的商业街。它的历史和大昭寺一样悠久,街区之内,僻巷幽幽,曲途自通,宫厦套着百屋,傍着古寺,弥漫着浓郁的藏族文化气息。
          “八角街”呈圆形,仿佛是一座巨大的时钟,辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。八角街并非以街道形状定名,而是藏语“帕廓”的音译,意思是围绕大昭寺(建于七世纪中叶)的街道。按西藏佛教徒的说法,以大昭寺为中心绕一周称为“转经”,以示对供奉在大昭寺内的释迦牟尼佛之朝拜。八角街还是藏传佛教信徒转经的主要的线路,每天都有磕着三步等身长头的人来到这里。他们到大昭寺前朝拜佛祖,在光滑发亮的石块道上投下了一道道长长短短的影子。
          八角街长约1公里,共有居民2000多户,约6000多人。街道两旁商店林立,摊贩聚集,熙来攘往,热闹非凡。常见的商品有酥油、酥油桶、青梨酒、甜茶、奶渣、牛肉、卡垫、氆氇、围裙、藏被、藏鞋、宝石戒指、藏刀、藏帽、藏币、摇经筒、经书、木碗等。从穿着来看,这里大多是藏民,还有汉、回族等。过去除藏族和少数民族在此经商处,还有尼泊尔、克什米尔等外商开设的店铺。每天上午9时左右,人们就会从四面八方汇集这里。
          八角街上店铺林立,店铺中各种藏族手工艺品琳琅满目,色泽鲜艳的江孜卡垫,独具特色的日喀则金花帽,古朴的木碗,各种质地的手镯、项链等令人爱不释手。八角街的夜市更迷人,每当夜幕降临,华灯初照,如游人漫步于街头,各种店铺依然向您开放。醉人的音乐伴之各种叫卖声,各种风味小吃的阵阵香味,使人留连忘返。
          八角街
          八角街
          早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理


          住宿 · 拉萨莊园酒店(Tibet Villa)三星级拉萨福幡林酒店三星级
          D4第4天拉萨巴松措/措木及日(根据全程实际情况导游选择其一)鲁朗林海林芝八一
          拉萨林芝
          景点 · 巴松措 - 或者措木及日 - 鲁朗林海
          景点 · 巴松措
            天使【巴松错】:人间仙境深眷恋(门票和观光车已含,游玩1.5小时),藏语意为“三岩三湖“,完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松错长约18公里,湖面面积28平方公里,深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹭浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织。乘木排上湖心小岛观赏后,凭栏远眺巴松错的湖光山色。游览结束后驱车前往八一镇。
            西藏林芝巴松措景区
            西藏林芝巴松措景区
            景点 · 或者措木及日
              【措木及日】又称“冰湖”,位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇很近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见,绵延20公里的景色,冰湖汇聚了巴松错的湖色,鲁朗的原始森林,南伊沟的天边牧场,峡谷等风光于一体,又是林芝境内不可不去的美景之一。是理想的休闲、度假、观光的好去处。
              措木及日
              措木及日
              景点 · 鲁朗林海
                来自印度洋温暖潮湿的气流,夹带着丰富的水汽沿雅鲁藏布江大峡谷一路攀高,被米拉山搞大的山体拦截,这些荡漾在林芝山谷间的暖湿气流,滋润了鲁朗茂密的森林,使得这里终年郁郁葱葱,形成了为人津津乐道的景观——鲁朗林海。当林芝被很多游客誉为“东方小瑞士”的时候,鲁朗这些波涛起伏绿色林海功不可没。大多数人途径鲁朗林海时看到的郁郁葱葱,其实就是鲁朗国家森林公园的一部分。鲁朗国家森林公园位于西藏自治区林芝地区林芝县境内,与鲁朗相距不远的色季拉山森林公园也属于鲁朗国家森林公园的一部分,“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方,这一地区河流纵横并且有着林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花,以及各种野生动物。木篱笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒,野花竞放,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。所以来到鲁朗,又怎能错过在这样的环境中游走一番,放松身心。
                鲁朗林海
                鲁朗林海
                早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


                住宿 · 林芝龙都宾馆三星级林芝大峡谷酒店经济型林芝格拉丹东酒店等同档次酒店
                D5第5天林芝八一雅鲁藏布大峡谷林芝八一
                林芝雅鲁藏布大峡谷
                      
                景点 · 雅鲁藏布大峡谷 - 远观南迦巴瓦峰
                景点 · 雅鲁藏布大峡谷
                        【雅鲁藏布大峡谷】 藏意为“从顶峰上流下来的水”。全长2900公里(我国境内长为2057公里),是西藏的母亲河,是世界上海拔极高的大河。 雅鲁藏布大峡谷长504.9公里,平均深度5000米,深处达6009米。有着“植被类型天然博物馆”、“中国美丽的峡谷”、“生物基因宝库”、“地球上的秘境”。壮美、雄奇、秀丽、险峻、梦幻、惊艳……整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起。在南迦巴瓦峰形成了一个举世无双的大拐弯,神秘壮阔之美无与伦比。散落于峡谷的贡布藏族及世界上人数极少的少数民族珞巴、门巴族原始村落……自然、宗教和历史千年的印迹弥漫于这里!
                  雅鲁藏布大峡谷
                  雅鲁藏布大峡谷
                  景点 · 远观南迦巴瓦峰
                          仰望【南迦巴瓦峰】:云雾中众神的居所。南迦巴瓦峰海拔7782米,周围被雅鲁藏布江和雅鲁藏布大峡谷环绕,峰峦白雪皑皑,峰下苍翠欲滴,极为壮观和险峻。它的主峰尖锐,如利剑直刺云霄,峰体呈三角形分布,像一支雄鹰。早霞映照时,紫红色的光照耀在山峰上,如同一个个披着红披风列队守护大峡谷的壮士。夕阳西下时金碧辉煌、满目霞光,如同一把把燃烧着的火炬。     南迦巴瓦存于这世上已有7亿多年,他是整个喜马拉雅地区早脱海成陆之地,并当之无愧地位列东喜马拉雅群峰之尊。与7151米的加拉白垒峰和6024米的白里峰两座姊妹峰遥相呼应,南迦巴瓦与大峡谷珠联璧合,有山有水分外壮观。形成了波澜壮阔,山水合一,震撼人心。
                    南伽巴瓦峰
                    南伽巴瓦峰
                    早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


                    住宿 · 林芝龙都宾馆三星级林芝大峡谷酒店经济型林芝格拉丹东酒店等同档次酒店
                    D6第6天林芝八一桃花沟卡定沟/尼洋阁/比日神山西藏民俗**村拉萨
                    林芝拉萨
                    景点 · 卡定沟- 西藏民俗**村(赠送项目,冬季无)
                    景点 · 卡定沟
                      【卡定沟瀑布】位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面容慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴,惊心动魄,岩壁上有自然形成的佛像和守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。             

                      【尼洋阁】尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。            

                      卡定沟
                      卡定沟
                      景点 · 西藏民俗**村(赠送项目,冬季无)

                        西藏民俗**村荣获国家AAA级旅游景区,西藏民俗**村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。

                        备注:

                        1、民俗村内有藏民自家摆放售卖的商品,非我社安排指定购物店,如无意购买请勿随意砍价,如发生经济纠纷,与我社无关。

                        2、此项目是赠送项目无费用产生,如遇不可抗拒因素或者客人自身原因放弃不能参观的,无费用退还,请知悉。

                        西藏民俗**村
                        西藏民俗**村
                        早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理


                        住宿 · 拉萨莊园酒店(Tibet Villa)三星级拉萨福幡林酒店三星级拉萨百益酒店等同档次酒店
                        D7第7天拉萨羊卓雍措湖拉萨
                        景点 · 羊卓雍措
                          羊卓雍措即羊卓雍错,简称羊湖,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多,形似珊瑚枝,湖水明蓝映天,景色丰富秀美,集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。羊湖湖滨是优良的牧场,多牧群及野生动植物,周围5000米海拔的山上有雪猪,草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏人工养殖渔场,以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个,岛上生活着各种候鸟,使这里成为西藏水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米,是后藏地区重要的神山,也是西藏传统四大神山之一。另外,抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。另外,人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆,即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主,是藏区的女护法神。因此,羊卓雍措既是龙女的化身,又是女护法神的驻锡地,兼具多重功能和神力。
                          羊卓雍措
                          羊卓雍措
                          早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                          住宿 · 拉萨莊园酒店(Tibet Villa)三星级拉萨福幡林酒店三星级拉萨百益酒店等同档次酒店
                          D8第8天拉萨成都/重庆/昆明/西安等中转城市
                          拉萨酒店拉萨贡嘎机场
                          景点 · 拉萨河
                            拉萨河,藏语称吉曲,意为“快乐河”、“幸福河”,位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉,沿途流经墨竹工卡县、达孜县,后经过拉萨市,在拉萨市南郊汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”型,从东北西南伸展,全长568公里,流域面积31760平方公里,是雅鲁藏布江的5大支流之一。
                            拉萨河
                            拉萨河
                            备注:根据游客返程航班时间提前送至机场
                            早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


                            住宿 · 温暖的家
                            D9第9天成都/重庆/昆明/西安等中转城市客人所选返回城市
                            早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                            住宿 · 温馨的家
                            费用说明
                            费用包含
                            •交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士
                            •住宿:行程所列酒店。
                            •用餐:行程中团队标准用餐,6早餐,6正餐(正餐餐费20元)(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。
                            •门票:行程中所含的景点首道大门票,特别说明:因西藏当地优惠政策,2018年11月01日起至2019年3月15日之前结束行程的团期,3A级(含3A级)以上景区将对客免费游览,国有3A级以下和非国有A级景区将执行淡季价格基础上减半!本行程同时间段团期相应门票费用已按优惠政策核算(景区小交通费用正常收取),景区正常参观,如因特殊情况无法参观,3A级(含3A级)以上景区无门票费用退还,3A级以下和非国有A级景区可按实际优惠门票价格退还,请知悉。【具体执行“冬游西藏”优惠政策的景区以政府实际出台相关文件政策为准】。。
                            •儿童价标准:身高0~1.2米(含),不占床,含机票,含当地车位,含半价正餐,日喀则珠峰段、纳木错段司机兼向导,其余时间15人以下不含导游服务,15人以上含导游,产生其他费用请自理。
                            •其他:日喀则珠峰段、纳木错段司机兼向导,其余行程15人以下不含导游服务,15人以上含导游
                            费用不含
                            •单房差:单房差()。
                            •门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体参考行程)。
                            •补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
                            •旅游意外险:旅游人身意外保险

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