早餐后乘车经都江堰，沿都汶高速经映秀、卧龙自然保护区，穿过刚刚通车的巴朗山隧道抵达四姑娘山镇。午餐后游览长坪沟，乘坐景区观光车前往喇嘛寺遗址，当日游览时间充足，可步行也可自费骑马往长坪沟里面游览，越往里面风景越漂亮。在沟里可自费骑马游览（骑马为景区配套设施，非我社安排自费景点。）换乘马匹或徒步前往头道坪、二道坪、唐柏古道、枯树滩、藏族村寨、两河口、红石镇、木骡子、蘑菇石、骆驼峰等景点，去感觉穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟，游览结束出沟入住酒店，酒店晚餐后自由活动。

（长坪沟可自费骑马100－300不等，请根据自身情况酌情考虑）

早餐后前往游览【双桥沟】（观光车70已含），双桥沟沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山美丽的一条沟。漫步沟内，可体验到真正的牧区风光。主要景点有阴阳谷、猎人峰、日月宝镜和五色山沙棘林道、牛棚子、牛心山等景点等。游览后出沟用午餐，后前往【猫鼻梁】观四姑娘山四大主峰全景，这里是观赏拍摄四姑娘山全景的位置，利用柔和的光线，尽情留影20分钟左右，大家就要离开四姑娘山，回味东方圣山雄姿，穿过巴郎山隧道过卧龙，经映秀返回成都。