入住酒店后自由活动

约8：00 酒店早餐

约9：00 酒店出发前往布达拉宫

约9：30 排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)

      徒步登顶（大门至山腰售票处为上行阶梯，徒步约40分钟）

      进入宫殿参观（布宫管理处规定参观时间为1小时）

      参观完毕，徒步下山（下山用时约30分钟）

      抵达布宫山脚，游览龙王潭公园，步行至停车场

约12：00 布达拉宫游览结束，一下午都是自由活动时间，可以在大昭寺、八廓街闲逛、晒太阳、喝甜茶、发呆。。。

特别提醒：以上游览时间为参考时间，行程进行中会根据实际情况有所变动，但参观的景点不会减少！管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期、时间会根据布达拉宫实际参观日期、时间相应调动。

推荐玩法：

游览大昭寺：是拉萨老城的中心也是佛教信徒心中的圣地，供奉有释迦牟尼佛祖十二岁等身金像。

附近其他景点：清政府衙门、冲赛康贸易市场、根顿群培纪念馆。 

八廓街转经：是围绕大昭寺一周的著名转经道，商铺林立一派市井繁华景象。

八廓古城甜茶馆：邦达仓大院、仓姑寺茶馆、光明茶馆、玛吉阿米、古树酸奶屋。

酒店下午茶：瑞吉酒店/香格里拉酒店/洲际饭店 都有很不错的下午茶，喝茶聊天或看书或发呆。

约8：20 早餐:酒店内用餐(用餐时间约40分钟)

约9：10 酒店出发，前往羊卓雍错

约10：10 在雅鲁藏布江边停留片刻，凝望大江尽情拍摄，还可以玩水！

约10：30 穿过古老村庄，可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩童！

约11：10 来到加若拉山，回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄，心自然会静下来。

约11：30 走过加若拉山口便能看到一汪湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还还是湖更蓝。

约12：00 抵达羊湖东岸

约12：40 野*大餐，厨师现场烹饪。

约14：00 用完餐后，想怎么玩就怎么玩：在湖畔软床上美美的睡上一觉也是可以的！

约15：30 我们从羊湖东岸乘车前往西岸，站在高点冈巴拉山口再回望羊湖与之道别，返回拉萨入住酒店休息。

约18：10 回到酒店，晚餐自理。

特别提醒：以上游览时间为参考时间，行程进行中会根据实际情况有所变动，但参观的景点不会减少！

午餐：天地为厅，湖为景，野*大餐，厨师现场烹饪。