早接火车，早餐后，前往【拉市海国家湿地公园】（骑马自费）拉市海位于丽江城西10公里处，是丽江境内的高原湖泊，也是云南省以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。每年都会有3万只左右的水鸟来此越冬，这里山水相映，碧翠环抱，景色十分优美。

赠送游览中国魅力名镇【束河古镇】（自由活动），束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。
ＰＳ:赠送项目不参加，不退费，敬请知晓！

  游览完后前往观看一生必看的演出-【丽江千古情】（赠送丽江千古情，不参加，不退费），大型歌舞《丽江千古情》是丽江文化的魂，用IMAX3D的大片视觉，重现《纳西创世纪》、《泸沽女儿国》、《马帮传奇》、《木府辉煌》、《玉龙第三国》等丽江长达千年的历史与传说，引领观众穿越雪山， 在旷远原始的洪荒之域、在泸沽湖畔的摩梭花楼、在挟风裹雨的茶马古道、在金碧辉煌的木府、在浪漫凄情的玉龙第三国、在世外桃源般的香巴拉相约一场风花雪月的邂逅，感受一个美丽的时刻。看完表演以后当天行程结束，安排酒店入住。（当天不含晚餐，需要您自理。）

 酒店吃过早餐后，乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地，途经【长江大峡谷】停车拍照约15分钟，乘车前往【普达措森林公园】（温馨提示：游览时间约180分钟，普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。

晚上自愿自费观看藏族有特色的歌舞表演-【藏家土司宴】体验藏族饮食文化，欣赏原生态歌舞，让您尽旅程欢乐，（温馨提示：观赏时间约90分钟，牦牛小火锅、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)，结束后入住酒店休息。

酒店早餐后，乘车前往参观【香巴拉时轮坛城】（了解藏传佛教景点，里面藏传佛教用品出售）.游览完以后乘车前往【月光广场-龟山公园】，龟山公园建立于康熙年间，此园依山而建，是古城的制高点，登顶可以看到整个县城的全貌，转经筒（筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝，总重量大约16吨）、大佛寺是公园里特色的建筑，更是古城的标志建筑。然后探秘千年茶马重镇-【独克宗古城】，独克宗古城的石板街就仿佛是一首从一千多年前唱过来的悠长谣曲，接着又要往无限岁月中唱过去。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇（温馨提示：游览时间90分钟）

中餐后，乘车前往虎跳峡， 前往有世界峡谷之 称-【虎跳峡】（温馨提示：游览时间90分钟，虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国的峡谷之一，以“险”而闻名天下），之后乘车返回丽江，抵达丽江后，送回所住酒店，当天晚餐需要您自理。

早餐后，出发前往东方女儿国—【泸沽湖】（驴友们评价云南受欢迎的景点），沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，在下午2点半左右到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画的泸沽湖全景，乘【猪槽船】游览泸沽湖，登【里务比岛】。乘前旅游车开始泸沽湖的【环湖游】，您即将看到美的湖泊，抵达【里格观景台】，在观景台您可以看到泸沽湖全貌，它已经等您几亿年了，终于等到您啦，在这里您不用拍照技术都能照出美的照片，下一站抵达泸沽湖标志景点-【草海】，它是摩梭少男少女走婚的永恒记亿，参观完泸沽湖风景后，我们热情的摩梭人民，拿出招待贵宾用的【摩梭走婚宴】，用它来招待远方来的贵客们，酒足饭饱后，您可以参加摩梭人民举行的盛大的【篝火晚会】一起欢呼吧！玩累啦，导游带您去休息。

乘猪槽船登【里务比岛】，里务比岛位于泸沽湖的中南部，与 吐布半岛将泸沽湖一分为二，西北与蛇岛相望。岛屿的一侧为 石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的 顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的 尽头为 藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一 白塔。 里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

随后乘车前往【草海走婚桥】，走婚桥位于泸沽湖东南水域的草海区域，。桥下由于长年泥沙淤积，导致水深变浅，长有茂密的芦苇，远远望去，像一片草的海洋，故当地人称其为“草海”。泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。走婚桥是摩梭男女约会的地方， 白天，成年摩梭男女在聚会上以舞蹈、歌唱的方式对意中人表达心意。男子若对女子倾心，则在白天约好女子后，于半夜前往女子的“花楼”（指摩梭成年女性的房间）。在这里，男性称女情人为“阿夏”，女性称男情人为“阿注”。夜幕降临，走婚桥上来往着赴约的“阿注”们。

摩梭人以大米、玉米为主食，兼食青稞、大麦、洋芋等。夏秋季节，以青菜、萝卜等新鲜蔬菜作佐食，冬春两季以酸脆菜、干萝卜丝、腌鱼、腊肉等作佐食。肉食中，议猪朦（称琵琶肉）为贵、还有灌猪脚、香肠、米灌肠等风味食品。

正餐前，喜欢喝酥油茶，以精把为佐食。男女老少喜喝苏理玛酒。摩梭人的家庭多属母系大家庭，一般都在一二十人左右，在家庭的饮食上不论男女老幼都是平等的。就餐时分菜共饭，主妇要按每个人的食量以及所承担的劳动，合理分配菜肴，特别是对肉食或难以吃得上的稀有菜肴，要平均分配，即使外出不在家的也要留上一份。随后参加篝火晚会。结束后入住酒店休息！

早起观看泸沽湖日出，泸沽湖这里就像一个天然氧吧,当然日出也是不容错过的一道风景哦! 欣赏泸沽湖美景，感受泸沽湖天然美景，让身心融进美丽风景中。

早餐后，欣赏泸沽湖日出美景，您可以沿着泸沽湖畔走一走，呼吸中国新鲜的空气，拍照留念。之后参加摩梭母系家族的重要活动-【摩梭家访】，我们工作人员会把您带入摩梭族悠久的历史长河，让您了解摩梭族人民是怎样征服大自然，一步一步建立起自己的文化体系，相信通过次大自然与文化的洗礼，来到摩梭人家做客，了解摩梭人的家庭、走婚、历史、医学等方面的知识，我相信您的心灵会得到静化。

随后乘车来到里格半岛观景台（自由拍摄），在这可以俯瞰整个里格半岛，眺望远处的骆驼峰、湖心岛、鸟岛。客栈外的湖边停泊了许多五颜六色游船，在观景台您可以看到泸沽湖全貌，它已经等您几亿年了，终于等到您啦，在这里您不用拍照技术都能照美丽的照片。

在里格半岛拍摄完后乘车前往鳄鱼岛观景台，高处俯瞰，满眼碧蓝的湖中，翠绿的大地由岸边伸向湖心，就像一条静静地趴在水中的鳄鱼，没有了鳄鱼的狰狞，似乎在静静地等候着什么。在这里你可以发挥自己丰富的想象力自由拍摄。

情人滩是泸沽湖畔的一处非常非常美丽的沙滩。情人滩旁是格母女神山和后龙山，这里流传着一个凄美的爱情故事。传说格母女神和后龙曾是一对恋人，只从被天神施法化作格母女神山和后龙山之后，他们只能隔海相望，天神只允许他们在每年的七月十五能相会一次，每到这一天，他们就会相会于情人滩，相依相偎，诉说哀肠。“情人滩”便由此而来。来到情人滩你会分不清眼前这片蓝是天亦是湖。岸边激起一个又一个浪花看水是黄的，而远处却是深邃幽蓝的颜色。水中一朵朵美丽的花瓣，随风荡漾，充满一种莫名的神奇感和浪漫情怀。结束后返回丽江古城，自行散团。

早餐后前往大理唯美的自然景观-【蝴蝶泉公园】（每年蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来蝴蝶泉来约会），形成天下罕见的奇观-蝴蝶会,它也是电影五朵金花的拍摄基地，同时它也是大理白族文化的代表，安排大理洱海特色的土八碗，

午餐后前往游览高大上的【洱海大游船】，（费用包含：洱海大型游船船票、洱海资源保护费、白族三道茶歌舞表演、南诏风情岛门票），游船的项目很多。风景很漂亮，游船很舒服，一路很好玩。天空很美，一路的风光还是不错的，登陆游览【南诏风情岛】（洱海上面的岛屿），观赏苍洱大观。结束后入住酒店

早餐后乘车前往游览“文献名邦”—【大理古城】（不含电瓶车35元/成人）(游览时间约120分钟)，大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然

前往游览大理的景点-【崇圣寺三塔】（不含电瓶车35元/成人），崇圣寺三塔是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的历史。这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风景十分优美，这湖中的三塔倒影，是大理标志的景点，之后前往大理机场飞西双版纳，建议航班出在21：00以后

中餐后乘车游览原始森林公园(游玩时间约2个小时)：西双版纳原始森林公园位于景洪以东、澜沧江以北，距州府所在地8公里处，是全州离景洪城极近的一块原始森林。该园占地225亩，海拔762一1355米。公园中建有占地50余亩的孔雀园，园内栖息着100多只绿孔雀，被称为“孔雀的故乡”。每当身着艳丽服装的姑娘们从这里走过，园内成群的孔雀便会展开美丽的尾屏，与之争艳媲美。在这里，游人可以自由地与这些美丽的孔雀一起嬉戏，拍照。推荐乘坐(自费)电瓶车(30/人)热带沟谷雨林、孔雀放飞、爱伲山寨抢亲活动、九龙瀑布、观看各民族大型精彩演出、动物表演。 

早餐后乘车游览了解傣族民风民俗，自由参观傣族手工艺银制品加工作坊