根据航班情况，提前收拾好行李，自行前往机场。出发前一天，接机人员会提前与您联系，交代接机事宜，请保持手机通讯正常！乘坐航班抵达昆明长水机场，服务人员接机（昆明长水机场到市区约45分钟车程），送至酒店办理入住后，若抵达时间尚早,可自行前往游览【金马碧鸡坊】高原明珠-【滇池】或【翠湖公园】。

云南属于高原地区,爸妈出行必备清单:身份证件，外套,雨伞,防晒霜,太阳镜,充电宝，自拍杆,保温杯,高原药物:红景天,建议备些感冒药物，抵达当天建议不要做剧烈运动,多喝水,尽量早些休息,迎接第二天愉快旅程!

•舒适的车型，让您旅途不劳累！

•为您选择更好的车况，让您轻松游玩！

•专业幽默老司机带队，旅途更愉快！

ps:常用车型：5座一般安排10万到15万左右的车型，参考品牌有帕萨特，大众宝莱，斯柯达等（可有偿升级车型：奔驰）；7-9座商务车有别克、瑞风、福特，大通等品牌车型

以上为参考车型，实际用车根据具体下单时间安排具体车型，敬请知晓！ 

美食推荐：梅子蒸鲫鱼，山茅野菜，东川面条

梅子蒸鲫鱼：鲫鱼虽多骨,但味鲜美,据中医说食疗功效,且滋补,用来 煮汤可口;其实选购较大条的鲫鱼用梅子同蒸,则是价廉物美 的家常菜.

山茅野菜：东川物产丰富，在这里能品尝到珍贵的山茅野菜。什么花菜、龙爪菜、石榴花、核桃花、苦刺花、花椒叶应有尽有，吃法更是特别，多是你见都没有见过的。想来尝尝吗?

东川面条：东川的面条是云南好的，丝好，久煮不烂，又香又滑。东川面条之所以味道很好，是因为这里的水质、土壤和阳光都很特别。值得推荐的是卤面，汁香，佐料多，面软，吃到嘴里，那才叫享受。

东川段因为条件有限制，不支持升级酒店住宿。

在以上参考酒店满房的情况下，我社有权给客人安排其他客栈或者酒店！

 罗平油菜花游览季节：2月-3月。就是罗平的油菜花开的时候了，一般是冬末春初。 云南罗平油菜花旅游节一般每年2月21日左右开始，通常春节后油菜花就开了。 要注意油菜花开花的时机，天早暖花就开得早，到了三月肯花就会特别少；迟暖的话花期就晚些。 想要欣赏自然壮丽美景的亲要抓住机会哦~

美食推荐：酸笋，富乐酥肉，布依烟熏肉

富乐酥肉：富乐酥肉的保鲜技术也是棒的。它把做好的酥肉凝固在猪油中，哪怕三年五载后取出来，色香味全然不变。用富乐酥肉汤煮的面条，更是鲜美无比，奇香无比。

布依烟熏肉：将猪肉（五花肉）切成块状，放上调料腌制5---7天取出后用茶果叶、柏芝叶、甘蔗楂等植物烘烤3—5天即可食用。烟熏肉是布依族用来招待宾客的上等菜肴。

罗平油菜花游览季节：2月-3月。就是罗平的油菜花开的时候了，一般是冬末春初。 云南罗平油菜花旅游节一般每年2月21日左右开始，通常春节后油菜花就开了。 要注意油菜花开花的时机，天早暖花就开得早，到了三月肯花就会特别少；迟暖的话花期就晚些。 想要欣赏自然壮丽美景的亲要抓住机会哦~

元阳田中水质很好，田中泥水带深，是田生长的好地方，这样环境下生长出来的田螺即美味又健康，其中所含的钙元素对人体更是大有帮助。

推荐餐厅：原生态哈尼族风味餐馆

特点：到了元阳，一定要尝一尝哈尼菜肴，感受一下当地美味。

元阳段因为条件有限制，不支持升级酒店住宿。

在以上参考酒店满房的情况下，我社有权给客人安排其他客栈或者酒店！

盐水鱼是抚仙湖畔的人家都爱做一道美食，它可长期保存，味道独特，既有腌鱼的香辣味，又有活鱼的鲜甜味，且肉质细腻，吃起来格外爽口。

燕窝酥的层次清晰，形似燕窝，酥香可口， 由精粉、猪油、白糖等制作而成。

烧豆腐是一种小型臭豆腐，“闻起来臭，吃起来香”。其特点是皮黄肉嫩，松软劲道，辛辣味香，别具风味。

推荐餐厅：抚仙湖鱼庄

特点：来到抚仙湖餐桌上当然少不了鱼，抚仙湖的鱼肉质细腻，吃起来还带有一点甜味，非常美味的一道美食。