2023/10/27 17:50:00
广东人喜欢洗桑拿，据说是因为与天气有关，因为一到夏天，广东就开启桑拿天模式。对于酷暑，广东人有太多的应对方式，下水上山是从古至今流传的消暑方式。6月29日、30日正好是周六周日，许多广东都市人直接跑到佛山市三水区南丹山去避暑，有的直接就在山里面睡小半天。
南丹山位于素有“中国绿色名镇”与“中国长寿之乡”的三水区南山镇境内，是一座历史悠久的佛道文化名山，富硒水土和文化造就了这个国家级长寿之乡的长寿名山。南丹山拥有华南地区唯一的原始森林，区内古树撑天、山势险峻。
南丹山野生动植物种类近3000种，是名符其实的“亚热带动植物博物馆”。整个山谷孕育着大大小小不计其数的瀑布和溪流，吐纳着天真地秀，流动着生命的意蕴。因为拥有优良的自然生态环境，南丹山从古至今也是岭南避暑胜地。
距离小暑节气还有一个星期的时间，广东已经开启了“烧烤”模式，天气已经变成了“桑拿天”。6月30日，最高气温已经达到了36℃，这天刚好是周日，许多都人跑到南丹山来避暑。
在南丹山森林密布，遮天蔽日，凉爽宜人的登山道上，许多游客在漫步，享受山间特有的清凉；在南丹山飞流直下，泉水叮咚的瀑布前，不少游客坐在岩石上享受清凉，练瑜珈的女游客还在瀑布前练起了瑜珈；南丹山的峡谷飞索、林海飞索的最高时速达到60公里，被游客称为森林过山车，呼啸而下的时候，山风可以将身上的暑热全面拂走。
更有的游客像古代隐士一样，在山上找一幽静凉爽处，呼呼大睡，享受自然空高、高负离子、鸟鸣山涧的自然睡眠，补充平时在都市里不足的睡眠，享受偷得浮生半日闲的悠闲，收获野趣。景区工作人员介绍说，每年夏季都有不少游客跑到南丹山来避暑、午休。